Hos Greenmate er vi stolte af vores økologiske avocadoer, som vi dyrker med kærlighed og omhu på vores familieplantager i Spanien, Peru og Den Dominikanske Republik. Det har vi gjort siden 1970, og avocadoen er faktisk den frugt, som vi har dyrket i længest tid. 

Med over 50 års erfaring med dyrkning af avocadoer, kan vi garantere en kvalitet, der er svær at finde andre steder.

Hass avocado – den lækreste avocadosort

Hos Greenmate dyrker vi den populære Hass avocado, som er kendt for sin rige, nøddeagtige smag og cremede tekstur. Hass avocadoer er den mest eftertragtede avocadosort på verdensplan, og det er ikke uden grund. Deres tykke, mørkegrønne skind gør dem nemme at skrælle, og det lysegrønne kød indeni er perfekt til en bred vifte af retter. 

Hass avocadoer er ideelle til alt fra guacamole og salater til smoothies og toast. Vores Hass avocadoer dyrkes økologisk på vores familieplantage, hvor de får den bedst mulige pleje og de perfekte vækstbetingelser. Hver eneste avocado plukkes omhyggeligt, når den er næsten fuldt moden, for at sikre, at den er perfekt, når den leveres til dig. 

Prøv vores økologiske Hass avocadoer og oplev den store forskel, som vores mange års erfaring og dedikation til kvalitet kan gøre. Mangler du en avocado opskrift? Så se med her. 

Avocadoens oprindelsesland afhænger af sæson

Avocadoens oprindelsesland afhænger af sæsonen. Hos Greenmate sikres den bedste kvalitet og smag ved at hente avocadoer fra vores tre forskellige plantager afhængigt af tiden på året. 

Fra december til april kommer avocadoerne fra vores plantage i Spanien, som er kendt for sit ideelle klima til dyrkning af friske og velsmagende frugter. 

Fra maj til august hentes de fra vores anden plantage i Peru, der har frodige avocadoplantager og producerer avocadoer af høj kvalitet. 

Fra september til november høster vi avocadoerne i Den Dominikanske Republik, hvilket sikrer et konstant udbud af lækre avocadoer året rundt.

Er avocado en frugt? 

Ja, avocado er en frugt. Mere specifikt er det en bærfrugt med en enkelt stor frø, der almindeligvis kaldes en sten eller en pit. Botanikere klassificerer avocado som en frugt, fordi den udvikler sig fra blomstens ovarium og indeholder frø, hvilket er karakteristisk for frugter.

Er avocado sundt?

Ja, avocado er meget sundt og tilbyder en række ernæringsmæssige fordele:

Sunde fedtsyrer: Avocado er rig på monoumættede fedtsyrer, især oleinsyre, som er kendt for at have gavnlige effekter på hjertesundheden ved at reducere dårligt kolesterol (LDL) og øge godt kolesterol (HDL).

Fiber: Avocadoer er en god kilde til kostfibre, som hjælper med at fremme en sund fordøjelse, regulere blodsukkeret og reducere risikoen for kroniske sygdomme.

Vitaminer og mineraler: En god avocado indeholder mange vigtige vitaminer og mineraler, herunder:

• Vitamin K: Vigtigt for blodkoagulation og knoglesundhed.
• Folat (vitamin B9): Nødvendigt for celledeling og vækst, især vigtigt for gravide kvinder.
• Vitamin C: En antioxidant, der styrker immunforsvaret og fremmer hudens sundhed.
• Vitamin E: En antioxidant, der beskytter cellerne mod skader.
• B-vitaminer: Inkluderer B6, som er vigtigt for hjernens sundhed og stofskifte.
• Kalium: Avocado indeholder mere kalium end bananer, hvilket hjælper med at regulere blodtrykket, understøtte muskelfunktionen og opretholde elektrolytbalancen i kroppen.

Antioxidanter: Avocadoer er rige på antioxidanter som lutein og zeaxanthin, som er vigtige for øjensundheden og kan hjælpe med at reducere risikoen for aldersrelaterede øjensygdomme.

Anti-inflammatoriske egenskaber: De sunde fedtsyrer og antioxidanter i en god avocado kan hjælpe med at reducere inflammation i kroppen, hvilket er gavnligt for generel sundhed og kan reducere risikoen for kroniske sygdomme.

Hvorfor købe økologiske avocadoer fremfor de konventionelle?

Der er flere overbevisende grunde til at vælge en økologisk avocado kasse fremfor de konventionelt dyrkede. Her er nogen af dem: 

• Peciticidfri frugt: Økologiske avocadoer dyrkes uden brug af skadelige pesticider, syntetiske gødningsstoffer eller GMO’er. Det sikrer, at du får en renere frugt, fri for kemiske rester, hvilket er bedre for din sundhed.
• Bedre smag og næringsværdi: Økologiske dyrkningsmetoder fremmer jordens sundhed, hvilket resulterer i frugt, der ofte har en rigere smag og højere næringsværdi.
• Miljøvenlig dyrkning: Økologisk landbrug hjælper med at bevare biodiversiteten og reducere miljøforureningen. Ved at købe økologiske avocadoer støtter du bæredygtige dyrkningsmetoder, der beskytter jord, vand og luft.
• Støtte til bæredygtige landbrug: Når du køber økologiske avocadoer fra Greenmate, støtter du en familieejet gård, der er dedikeret til økologisk landbrug. På vores plantager har vi dyrket jorden med kærlighed og omsorg i over 50 år.

Ved at vælge økologiske avocadoer fra Greenmate får du ikke kun en bedre produktoplevelse, men du bidrager også til en sundere planet og støtter ansvarlige landbrugsmetoder. Med vores økologiske avocadoer kan du nyde smagen af lækre, sunde avocadoer, der er dyrket med respekt. Vi er stolte af vores økologiske avocadoer og glæder os til at servere dem for dig.

Få en masse tips og tricks og bliv klogere på avocadoen. 

Avocado – Køb online hos Greenmate

Hos Greenmate tilbyder vi en avocado kasser, så du kan vælge den mængde, der passer bedst til dine behov:

• 3 kg økologiske avocadoer: Indeholder cirka 14 Hass avocadoer. Perfekt til mindre husholdninger, der elsker en god avocado salat, avocado smoothies eller som en nærende snack.
• 4 kg økologiske avocadoer: Indeholder cirka 18 Hass avocadoer. Ideel til familier, der bruger avocadoer regelmæssigt i deres kost.
• 6 kg økologiske avocadoer: Indeholder cirka 28 Hass avocadoer. Velegnet til større husholdninger eller dem der driver et spisested eller café. 
• Økologisk kombikasse med appelsin på 3 kg og 6 kg:  Vores økologiske kombikasse med appelsin på 6 kg indeholder 4 kg appelsiner og 2 kg avocadoer. Det svarer til cirka 16-20 appelsiner og 8-10 avocadoer, hvilket gør den ideel til en familie på fire personer. Vælg i stedet vores lille kasse på 3 kg, hvis du vil have frugt til en eller to personer. Den indeholder 2 kg appelsiner og 1 kg avocadoer, hvilket svarer til cirka 8-10 appelsiner og 5 avocadoer.
• Økologisk avocado-ingefær 3,5 kg: Denne kasse indeholder 3 kg økologiske Hass avocadoer og 500 gram økologisk ingefær.

Vi glæder os til at samle din kasse på vores gård.